Современная жизнь полна стрессов, тревог и переживаний. Каждый день человек осознанно или бессознательно пропускает через себя уйму эмоций и не всегда они вызывают радость и приподнятое настроение. Волнуясь на работе или переживая за результаты экзамена, люди к вечеру чувствуют себя морально выжатыми и часто не могут уснуть. Если врачи пропишут таблетки, то у религии есть своё средство: молитва для успокоения души и сердца.
Стресс и борьба с ним
Накапливаясь, ежедневные стрессы вызывают различные психические и психологические расстройства. Находясь постоянно в режиме ожидания беды или предчувствия неладного, человек в несколько раз быстрее устаёт и не может полноценно отдохнуть и расслабиться в ночное время суток. Постоянное состояние «сжатой пружины» в итоге может вызвать:
- резкие перепады настроения;
- хроническую усталость;
- истерику;
- бессонницу;
- депрессию.
Кто-то в таком состоянии обратится к врачу и будет пить прописанные лекарства, кто-то решит увеличить физическую нагрузку и пойдёт для борьбы со стрессом в спортзал, а кто-то найдёт утешение в религиозных писаниях и молитвах.
Несмотря на то, что каждая религия утверждает свою истинность и аутентичность, в каждом из популярных направлений, таких как православие, мусульманство, буддизм или иудаизм, есть свои специальные слова, которые помогут верующему преодолеть стресс и справиться с тревогой. Это специальное обращение к святым носит обобщённое название «Молитва, успокаивающая душу».
Молитва при беспокойстве
Часто любви и спокойствия христиане ищут у различных святых и к каждому у них есть слова особые. Так, к примеру, самыми популярными успокаивающими молитвами православными являются следующие:
- «Отче наш»;
- «Иисусова молитва»;
- «Обращение к Деве Марии»;
- «Святому духу»;
- «Ангелу-хранителю»;
- «Иоанну Предтече»;
- «Матроне Московской».
Работают эти святые слова по-разному и читаются в различных ситуациях. Знающие люди к каждой жизненной ситуации могут порекомендовать своё обращение к высшим силам. К примеру, прямое обращение к Богу в молитве «Отче наш» вообще рекомендуется читать в любой сложной жизненной ситуации, с неё можно начинать свой день и отходить ко сну.
Напрямую обращаясь к Богу, человек просит простить ему грехи за день и прославляет Господа в его деяниях. Также «Отче наш» содержит элементы заверения в том, что Бог действительно есть и руководит всем существующим на земле.
Одними из сильнейших очищающих святых слов является так называемая «Иисусова молитва». В нескольких кратких строчках содержатся, как считают монахи, огромная светлая энергия. Повторять это обращение к Христу рекомендуется несколько раз в день, а лучшим вариантам будет любая свободная минута.
Одной из самых популярных православных заступниц всех страждущих и обиженных является сама Дева Мария. Богородица всегда выслушает прошение или обращённые к ней слова и точно «передаст» их сыну своему. Молитва об успокоении душевного состояния начинается с прославления Матери Божьей и хваление её деяниях.
Просят успокоить душу и у Святого Духа, одного из проявлений божественной сущности, ведь, как известно, Бог есть Отец, Сын и Святой Дух. Вопрошают верующие помощи и у Святой Троицы: считается, что такое обращение уладит жизнь во всех её проявлениях.
Нередко в экстренной ситуации можно прибегнуть и к помощи того, кто был приставлен к человеку с момента его рождения, Ангелу-Хранителю. Своего небесного покровителя просят наставить на путь истинный и прийти на помощь именно тогда, когда этого требует душа. Чувствует человек, что к Ангелу-Хранителю необходимо обратиться, значит, так и есть.
Обращаются за помощью христиане и к Иоанну Предтече, который крестил самого Иисуса. Если на душе уж очень тяжело, святого Великомученика просят «обновить душу покаянием, как вторым крещением».
Довольно часто прошения об успокоении и усмирении страстей мирских слышит в свой адрес и Матрона Московская. Старицу просят «оградить душу от нервной вражды и от тяжкой судьбы». Знающие люди утверждают, что святая довольно чутко относится к молящимся и всегда старается им помочь.
Правила чтения
Любое обращение к святому необходимо для лучшего эффекта производить в храме. Выбрав
изображение святого, прежде всего, стоит поставить ему свечу за себя и попросить о покое на душе. Обращаться к иконе можно как словами именной молитвы, так и своими, которые пришли в голову именно в этот момент. Стоит помнить, что подобный «разговор» должен быть максимально искренним.
При желании повторить процедуру дома, необходимо купить свечей и принести из церкви святой воды. Также рекомендуется дома иметь иконку с тем святым, к кому будете обращаться. Просить об успокоении души и сердца обычно рекомендуется за несколько часов до сна, чтобы молящийся успокоился и спокойно отошёл в царство грёз.
Для домашней молитвы стоит остаться одному в комнате и отключить все внешние раздражители, такие как электроприборы, дверные звонки и телефоны. После зажжения свечей рекомендуется выключить комнатный свет. Несколько минут необходимо побыть в тишине и посмотреть на огонь. После приступать к прочтению молитвенного обращения, глядя прямо на икону.
По окончании общения с Высшими Силами необходимо испить святой воды и немного посидеть в тишине. Читать молитву перед образом рекомендуется столько раз, сколько потребует внутреннее состояние. Бывает, что после одного прочтения священные слова продолжают литься, казалось бы, от сердца. Этому не стоит препятствовать, молящийся почувствует, когда поток слов окончится.
Мусульманские дуа от тревоги
Последователи Аллаха тоже имеют в своём арсенале несколько молитв-дуа для успокоения души. Несмотря на то, что ритуал намаза и так призван очистить от смятения молящегося, к прочтению дополнительно рекомендуются и другие обращения к Богу. К примеру, при неврозах и разбалансировке нервной системы принято произносить такие слова, как: «Прибегаю к защите с помощью совершенных слов Аллаха. Пусть они избавят меня от Его гнева, от злобы его рабов, от происков шайтанов».
А вот если правоверный плохо спит, то в ход идёт другая дуа, которая звучит в переводе так: «О Аллах, уповаю на твою милость, прошу тебя не оставлять в одиночестве с самим собой. Я желаю чувствовать твою поддержку каждое мгновение. Помоги мне преодолеть свой страх и улучшить свои дела. Нет другого Бога, кроме Тебя». Отмечается, что особую силу молитвы набирают, когда просящий перебирает чётки, таким образом он входит в специфическое состояние транса, что многократно усиливает концентрацию на обращении к Аллаху.
Если на душе неспокойно и сердце сжимает тоска беспричинная, то есть несколько мусульманских молитв для успокоения души и сердца. К ним относятся:
- «О Великий и Всемогущий Аллах»;
- «О Аллах, Всевышний. Ты — мой Господь!»;
- «О Всевышний Аллах! Я считаю себя рабом Твоим».
Прочитав одну из этих молитв во время утреннего намаза, молящийся готовит себя к спокойному дню и просит Высшие Силы в содействии делам и покою на сердце. Читая дуа или просто перебирая страницы Корана, стоит помнить, что делать это можно только с чистыми руками и трезвым умом. Категорически запрещается совершать молитвенные ритуалы в состоянии изменённого сознания.
Молитва всегда считалась сильнодействующим средством в любой жизненной ситуации и неважно, на каком языке она произнесена. Обращаться за помощью к Высшим Силам можно и нужно, главное — это делать с верой в сердце.
Originally posted 2018-04-30 06:48:44.